त्वचा को नमी प्रदान कर, उसे नर्म और मुलायम बना सकता है।त्वचा पर जमा गंदगी और विषैले पदार्थों को हटाने में सहायक साबित हो सकता है।फिर ए�

आज की रफ़्तार भरी ज़िंदगी में तनाव बहुत है. उम्मीदों और टारगेट के बीच तालमेल बिठाना होता है.ऑफिस के तनाव को दूर करने के ये हैं उपाय, जान �

तनाव बातों को मन ही मन घुटने से और अधिक बढ़ता है। इसलिए हमेशा अपनी परेशानियों के बारे में अपने सबसे करीबी दोस्‍त या फैमिली मेंबर से बा�

ब्रूस कहते हैं कि हफ़्ते में कुछ वक़्त आप डिजिटल ब्रेक ज़रूर लीजिए. मेल से लैपटॉप से, मोबाइल से दूरी बना लीजिए.प्रियंका के बाद कैटरीना �

Make a listing of the tense elements of your life. Generally, putting items in writing will help us get a far more very clear see of the situation.Set modest, attainable aims, and they'll all include up over time to a bigger intention that you may not have even recognized was within reach.फायदा: हाथ-पैर में खिंच�